projekt / active
Trainlog
Mobilny dziennik treningu, który porządkuje plan, wykonanie i postęp. Projekt wyrasta z potrzeby prostego zapisu pracy nad sobą — z uważnością na rytm, regularność i małe wyniki.
Problem
Trening łatwo zamienić w serię luźnych wspomnień: co było zrobione, kiedy ostatnio, z jakim ciężarem i czy plan w ogóle działa. Trainlog porządkuje ten zapis bez odbierania mu prostoty.
Założenie
Jedno miejsce ma wystarczyć do zaplanowania sesji, odnotowania wykonania i spojrzenia wstecz. Najważniejszy jest rytm — regularność, małe wyniki i informacja, która pomaga podjąć następną decyzję.
Wnioski
Najbardziej wartościowe dane nie muszą być najbardziej skomplikowane. Dobrze zaprojektowany zapis treningu powinien pomagać wrócić do pracy, a nie wymagać dodatkowej pracy.